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2013年04月08日

こんにちは。初めて質問させていただきます。現在妊娠4ヶ月なのですが、ビタミンAが…

こんにちは。

初めて質問させていただきます。

現在妊娠4ヶ月なのですが、ビタミンAが入っているとは知らず、2年ほど前からずっとブルーベリーサプリ(わかさ生活)を飲み続けています。

最近になって妊娠初期のビタミンAはあまり良くないと知りましたが、もう12週も過ぎ時すでに遅し…(;_;)ずっと飲んでたけど大丈夫だったよという方みえますか?あと胎児の奇形についてはいつぐらいからわかるのでしょうか?私の無知から来る失態に後悔してもしきれません…(;_;)回答よろしくお願いいたしますm(__)m
植物性のビタミンAは、必要分だけしか吸収されないので大丈夫ですよ^^気をつけるのは動物性で、うなぎとかレバーの過剰摂取です。

でも、食べるな、じゃなくて、一度に2人前とか1人でうなぎ1匹食べたりするのが良くないってだけです(汗レバーは鉄分が豊富なので妊娠中には食べた方がいいと言われますが、適量を^^小鉢に1人前とかなら毎日食べても大丈夫です!(生レバーは避けましょう。

妊婦は敏感なので赤ちゃんに影響はなくても生ものはあたったりしやすいです)というかカフェインでもなんでも(タバコ・アルコールは論外)適量なら大丈夫ですよ^^後悔なんてしなくて大丈夫です。

ただ、とりあえず妊娠中はそのサプリの摂取は中止しましょう★
posted by ブルーベリーサプリ 人気 口コミ 通販 at 03:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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